Realizei hoje a 25ª sessão de meditação à distância. Depois de anos a fazê-lo presencialmente e a todos quantos me pediram, entendi há quase um mês iniciar este caminho. Naturalmente de uma forma gratuita, porque só assim faz sentido. Cobrar por outras terapias holísticas, pode fazer todo o sentido pelo trabalho desenvolvido, os seus materiais e inúmeras outras questões….
Acredito que nem todos estaremos a perceber a dimensão da dádiva que caiu sobre nós. Digo isso, porque a parte do terror… essa, muitos de nós já a perceberam. Sim, a verdade é a de que podemos enfim, morrer! (nada de novo) Mas já o poderíamos, desde que nascemos. E o que fazer com as nossas…
Nada como começar. No princípio nem que seja com este rudimentar quadro pequenino e de sem grande organização, respeitando apenas algumas regras básicas aqui enunciadas. Quanto à técnica, por exemplo usando o maior instrumento de todos que é a nossa própria respiração. Observando o ar que entra e o ar que sai. Depois com o tempo, cada um percebe…
Vem sentar-te comigo, Lídia, à beira do rio. Vem sentar-te comigo, Lídia, à beira do rio. Sossegadamente fitemos o seu curso e aprendamos Que a vida passa, e não estamos de mãos enlaçadas. (Enlacemos as mãos). Depois pensemos, crianças adultas, que a vida Passa e não fica,…